液体钙软胶囊一天吃几粒

液体钙软胶囊用温开水送服，含量为每粒250毫克的，每天两粒，液体钙软胶囊每天补充500毫克即可，再加上食物中的摄取钙，就能保证每日的需要，不要随便增加剂量，本品不能代替药物使用，并且不能与同类营养素补充剂同时食用，以免产生不良反应，影响钙的吸收，影响补钙的效果。液体钙软胶囊对于预防骨质疏松有一定的作用，对于缺钙引起的腰腿，腿痛，关节痛有一定的缓解作用。

液体钙软胶囊的主要成分是碳酸钙，可以改善一些由缺钙引起的不适，同时还可防止骨质疏松，骨软化佝偻病，肌肉抽搐，筋挛等缺钙症状。老人可每天2次，每次一粒，成人和儿童可按说明服用，饭后服用，因为吃过饭菜吸收消化后会产生很多酸性物质，如氨基酸，这些酸性物质可以促进钙吸收，服用钙时不要吃含草酸含量高的食物，容易形成草酸盐，影响钙的吸收而且容易引起沉淀形成结石。

液体钙软胶囊含量为250mg/粒，每天2粒，共500mg即可，加上从食物中摄取的钙，就客厅满足每日需要。也不能为了增加效果，擅自增加每日的剂量，此外，本品不能代替药物，并且不能与同类营养素补充剂同时食用，以免产生不良反应，影响钙的吸收，影响效果。

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